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Minha experiência com lentes de contato e com o ceratocone
15 de setembro de 2016

A córne é a parte transparente do nosso olho e deve ter a forma de “uma calota esférica um pouco saliente“, meio oval, meio redonda, serve para focar a luz e é extremamente importante para a visão. Porém, para quem tem ceratocone as coisas não acontecem bem assim. A córnea tem o formato de um cone e vai se “amassando” conforme coçamos o olho.


Aos quinze anos eu já tinha alguns problemas para enxergar. Não conseguia ler em movimento (ônibus ou carro) sem que ficasse tudo muito embaçado e eu acabasse tendo dores de cabeça ou enjoo. Passava muito tempo no computador e muitas vezes não conseguia focar nas letras ou números (eu trabalhava em um escritório de contabilidade), meu olho coçava demais e a falta de luz me incomodava. Fui à um oftalmo que disse que eu tinha astigmatismo e miopia, me receitou um óculos que eu nunca consegui manter no olho por mais de meia hora (mesmo com muitas pessoas dizendo que deveria insistir até acostumar), ele mais atrapalhava que ajudava e eu simplesmente parei de usar.

Aos 21 anos senti que minha visão estava pior, e morava em Portugal e estava com dificuldades para ler placas distantes e tendo muitas dores de cabeça quando tentava ler os livros da faculdade por longos períodos. Foi aí que passei em um oftalmo que logo me disse que o que eu tinha se chamava ceratocone. Ele me receitou um óculos que era maravilhoso (meu xodó da Dolce & Gabbana) e eu o usei por uns 2 anos, do momento que saí da ótica, até quebrar…
oculos-ceratocone
Aí conheci o site da Lema 21, onde comprei meu segundo óculos online e o usei por mais um ano mais ou menos, já no Brasil. Mas aí a receita não era mais tão eficaz e com o tempo perdi o óculos e parei de usar… Ao renovar minha CNH veio o susto: quase não fui aprovada no exame de vista e o oftalmo deixou bem claro que, ou eu arrumava um óculos, ou não poderia mais dirigir da próxima vez que tentasse o exame. O alerta foi para meu olho direito que já não estava nada bem.

Mas só esse ano eu consegui passar com o Dr. Henrique, no IORC e tirei todas as minhas dúvidas sobre o que afinal era esse tal de ceratocone e qual era a situação atual da minha visão. Conclusão triste: estou com menos de 50% de visão no direito, com ceratocone grau 3 (avançado), quem estava segurando a barra era meu olho esquerdo, que também tem ceratocone grau 2 (moderado). A solução? Lentes de contato rígidas gás permeáveis, não é aquela lente de contato comum que todo mundo usa, é mais durinha e serve para ajudar sereshumaninhos como eu que têm esse probleminha na córnea.

Vale lembrar que coçar o olho está super proibido para mim e serve de alerta para vocês: coçar o olho pode ocasionar e/ou agravar o ceratocone, portanto: NÃO COCEM NUNCA MAIS O OLHO! Dica de amiga que teve que pagar mil reais na lente para o ceratocone e talvez tenha que pagar muito mais em cirurgias corretoras (podendo até precisar de transplante se a doença não estacionar!) porque coçou o olho loucamente a vida inteira…

lentes-ceratocone

As lentes gás permeáveis são um pouco mais incômodas – e muito mais caras – que as lentes comuns, não são feitas em óticas, apenas laboratórios especializados trabalham com elas (alem de não terem opções de cor, o que é bem triste porque achei que finalmente teria olho verde), mas precisam do mesmo cuidado e manutenção das lentes comuns, só que com produtos específicos para lentes rígidas gás permeáveis (que pra variar também são mais caros que os produtos para lentes gelatinosas…).

Foi bem engraçado o treinamento da lente que eu fiz, porque a lente não queria sair do meu olho do jeito que a moça ensinava e eu achei que nunca mais ia conseguir tirar aquele troço dali hahahaha (desesperada nada eu, né?), mas consegui e, por fim, estou usando lentes há 2 dias… Já passei por um aperto dela simplesmente cair do meu olho esquerdo em um restaurante e minha mãe ter que tatear o chão inteiro atrás dela (ainda bem que encontramos!), mas diria que estou me adaptando bem (achei e me disseram que seria bem pior).

Se você tiver muita coceira no olho, agonia a luz muito forte ou ambientes pouco iluminados, constantes dores de cabeça ou algo do tipo, procure um oftalmo e fale com ele sobre a possibilidade de ceratocone, quanto antes você descobrir melhor, pois o avanço da doença pode te levar a precisar de um transplante e até mesmo a perda da visão (o que hoje não é tão comum de acontecer, uma vez que já existem muuuuitos tratamentos menos invasivos para a doença).

E, se você assim como eu precisar de lentes, lembre-se de manuseá-las com cuidado ao colocar e tirar, sempre usar colírio quando os olhos secarem e lavar as lentes todos os dias (com o produto correto!), antes de guardá-las! Ah e não derrubem elas no meio do restaurante que nem eu 😛

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Post por: K-Chan Nhayök


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Harry Potter e o Expresso Mágico 2016
8 de setembro de 2016

Eu nunca poderei agradecer o suficiente a Michele, uma amiga que conheci em um grupo de grávidas quando estava esperando pelo Kauã ♥ Ela me deu o ingresso para o evento Expresso Mágico 2016, organizado por alguns Youtubers e fãs de Harry Potter: um dia mágico com direito a passeio de trem, quadribol, aulas de Hogwarts, palestras e atividades inspiradas no universo mágico criado por J. K. Rowling!

Quem me conhece há algum tempo sabe como sou fã da saga e que inclusive fui dona, durante uns 7 anos, do site 100% Sonserinos, que infelizmente saiu do ar quando tive um problema com meu antigo servidor de hospedagem e acabei perdendo tudo… 🙁

Eu estou morando pertinho da capital e não podia deixar passar essa oportunidade linda e única e, deixando de lado meus medos de andar sozinha por SP, depressão, transtorno de ansiedade generalizada e ataques de pânico, embarquei para a capital e lá estava eu, dia 04 de setembro, fazendo novos amigos e conhecendo o João Capelli (aka: dublador do Draco Malfoy ).


João Capelli, dublador do Draco Malfoy em Harry Potter

O ponto de encontrou foi em frente ao Museu do Imigrante, andamos de maria-fumaça e chegamos ao local a lá primeiro anistas de Hogwarts, sendo guiados por Hagrid e tudo o mais! Ganhei minha capa e conheci pessoas maravilhosas, além de pegar metrô na volta com ninguém mais ninguém menos que Renata VenturaLucinei Campos, dois escritores talentosíssimos que vieram do Rio de Janeiro para a Bienal e para o evento ♥ (e fazer novos amigos lindos e até mais fanáticos do que eu hahahaha).

Foi um dia incrível, ganhei até um desafio, alguns brindes, comprei coisinhas inúteis e lindas que eu tanto gosto de comprar (e é claro que adicionei uma caneca nova na minha coleção!), voltei com meu amor pela saga totalmente renovado e com uma mensagem pessoal de que eu posso sim ir aos lugares sozinhas e ser feliz!

Vou deixar algumas fotos (que já postei no meu instagram e na minha fan page, mas lá tem muito mais!) para vocês e, mais uma vez, agradecer a Michele, que não deve ter noção do bem que fez pra mim quando me escolheu para ir a esse evento tão incrível! Espero poder ir novamente ano que vem, com a sua companhia! 😀
harry potter e o expresso mágico 2016

Perdoem a cara de cansada em algumas fotos (principalmente na com o João!) e não desistam de mim ♥ hahaha

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Post por: K-Chan Nhayök


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Vitamina funcional para café da manhã
1 de setembro de 2016

Emagrecer não é nada fácil, nós sabemos bem hahaha Em 2014 eu fui a nutricionista e estava fazendo academia, me dedicando muito e de verdade! O resultado foi que em 3 meses eu emagreci 15 quilos e atingi meu peso ideal! Hoje trouxe a receita de uma vitamina que me ajudou demais a chegar nesse resultado!

Infelizmente eu acabei ganhando peso de novo depois que perdi o bebê, mas estou de volta a batalha da alimentação saudável e dos exercícios físicos rs E, se teve uma cosia que fez toda a diferença na minha dieta, foi tomar essa vitamina de manhã, assim que eu acordava. Ela me satisfaz, me dá energia pro treino, é gostosa e funcional, pois ativa o metabolismo e tem pouquíssimas calorias!

Eu tomo e vou pra academia, não faz milagres, mas ajuda muito, afinal a gente sabe que o café da manhã é uma das refeições principais e não deve nunca ser pulada, né???

vitamina funcional

Ingredientes:

  • 150 ml de leite desnatado
  • 1 banana prata
  • 2 colheres de aveia
  • 10gr de adoçante em pó (opcional)
  • canela
  • chia

Bata tudo no liquidificador e tome imediatamente.

vitamina funcional

Pra quem não gosta muito de banana, a nutri tinha dito que eu podia tomar a aveia com leite, como se fosse um mingau, mas no meu caso eu não gosto é de mingau hahahaha

Espero que essa receitinha ajude alguém ♥ Tem me ajudado demais!

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Post por: K-Chan Nhayök